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	<title>Mele al Forno&#187; La cucina di Sara Maternini &#8211; Piatti vegetariani, Archivio</title>
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	<description>Tutto quello che avreste voluto sapere sulla cucina e non avete mai osato chiedere</description>
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		<title>Spaghetti alle olive</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 11:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Maternini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Piatti vegetariani]]></category>
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		<description><![CDATA[Un piatto dove la semplicità e gli ingredienti la fanno da padrone. Le cose più importanti per la riuscita di questo piatto sono dei buoni spaghetti e delle olive eccellenti, conservate possibilmente in olio extra vergine fatto con le olive stesse. Quelle che ho scelto sono le Olive Taggiasche, una qualità ligure di olive nere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Spaghetti alle olive by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/4359258394/"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4015/4359258394_36dba4b89a.jpg" alt="Spaghetti alle olive" width="371" height="500" title="Spaghetti alle olive" /></a></p>
<p>Un piatto dove la semplicità e gli ingredienti la fanno da padrone.</p>
<p>Le cose più importanti per la riuscita di questo piatto sono dei buoni spaghetti e delle olive eccellenti, conservate possibilmente in olio extra vergine fatto con le olive stesse.</p>
<p>Quelle che ho scelto sono le <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Oliva_Taggiasca">Olive Taggiasche</a>, una qualità ligure di olive nere piccole e molto saporite, conservate, appunto, nel loro olio.</p>
<p>Spesso la semplicità premia, specie in cucina.</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Ingredienti</span></h3>
<p>Spaghetti (80 g a persona)</p>
<p>Olive Taggiasche sott&#8217;olio (1 cucchiaio colmo a persona)</p>
<p>Olio di conservazione delle olive (meno di 1 cucchiaio a persona)</p>
<ol>
<li>Portate a ebollizione una capiente pentola d&#8217;acqua. Una volta che inizierà a prendere bollore, salatela con un cucchiaino di sale grosso ogni 80 g di pasta.</li>
<li>Una volta che l&#8217;acqua avrà ripreso a bollire, gettate gli spaghetti e cuoceteli al dente.</li>
<li>In una ciotola capiente mettete le olive e l&#8217;olio.</li>
<li>Scolate al pasta e trasferitela nella ciotola con le olive. Girate vigorosamente e servite.</li>
</ol>
<p><a title="Spaghetti alle olive by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/4359259590/"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2790/4359259590_23c3d5fc03.jpg" alt="Spaghetti alle olive" width="377" height="500" title="Spaghetti alle olive" /></a></p>
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			<media:title type="html">Spaghetti alle olive</media:title>
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			<media:title type="html">Spaghetti alle olive</media:title>
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	</item>
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		<title>Verdure al forno</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:07:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Maternini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Le ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Piatti vegetariani]]></category>
		<category><![CDATA[olio extra vergine d'oliva]]></category>
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		<description><![CDATA[Ma è novembre: zucchine e peperoni non sono di stagione. Lo so, è vero, ma a quanto pare l&#8217;autunno estremamente mite che abbiamo avuto fino a poche settimane fa ha prolungato la stagione di alcune verdure. E così Bioexpress, il servizio di consegna a domicilio di frutta e verdura biologica, continua a consegnarmi anche zucchine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Verdure al forno by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/4108878170/"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2555/4108878170_c69d6bcab8.jpg" alt="Verdure al forno" width="333" height="500" title="Verdure al forno" /></a></p>
<p>Ma è novembre: zucchine e peperoni non sono <a href="http://www.melealforno.com/stagione/">di stagione</a>.</p>
<p>Lo so, è vero, ma a quanto pare l&#8217;autunno estremamente mite che abbiamo avuto fino a poche settimane fa ha prolungato la stagione di alcune verdure. E così <a href="http://bioexpress.it/">Bioexpress</a>, il servizio di consegna a domicilio di frutta e verdura biologica, continua a consegnarmi anche zucchine e peperoni. Insieme a chili di cavoli e mele, ovvio :) .</p>
<p>E così, invece della solita <a href="http://saramaternini.com/kitchenpantry/2006/ratatouille/">ratatouille</a>, o delle <a href="http://saramaternini.com/kitchenpantry/2006/verdure-ripiene/">verdure ripiene</a>, abbiamo deciso di farli al forno, semplici semplici, veloci veloci.</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Ingredienti</span></h3>
<p>2 peperoni</p>
<p>3 zucchine</p>
<p>Origano</p>
<p>Sale (abbiamo usato quello di <a href="http://www.maldonsalt.co.uk/">Maldon</a>, ma si può usare anche il sale normale)</p>
<p>1 cucchiaio di olio extra vergine d&#8217;oliva</p>
<p>Acqua</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Per 2 persone, come contorno</span></h3>
<ol>
<li>Accendete il forno a 200° C.</li>
<li>Lavate zucchine e peperoni. Tagliate i peperoni, in quarti, puliteli, gettando tutte le parti bianche e i semi, e tagliate ogni quarto in 4 parti. Tagliate le zucchine a fette spesse 2-3 centimetri.</li>
<li>Bagnate un pezzo di carta forno grande quanto la teglia che utilizzerete (non dimenticatevi di coprire anche i bordi) e stendetelo nella teglia.</li>
<li>Adagiate sulla carta forno le verdure, cospargetele di sale, origano e olio. Aggiungente tanta acqua quanta per coprire leggermente il forno della teglia.</li>
<li>Infornate la teglia di verdure per 20-30 minuti o finché zucchine e peperoni saranno teneri, ma ancora al dente.</li>
</ol>
<h3><span style="color: #99cc00;">Nota</span></h3>
<p>Questo piatto può essere fatto con qualsiasi tipo di verdura vi venga in mente, basta aggiustare i tempi di cottura. Non solo: potete aggiungere qualsiasi spezia, come del <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Ras_el_hanout">Ras el Hanout</a>, peperoncino, erbe di Provenza&#8230;</p>
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			<media:title type="html">Verdure al forno</media:title>
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	</item>
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		<title>Zuppa di zucca e porcini</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 08:14:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Maternini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
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		<category><![CDATA[Piatti vegetariani]]></category>
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		<description><![CDATA[Una zuppa semplice, di stagione (ma ho usato i porcini secchi, che quelli freschi a dicembre non si trovano più), e con qualche accorgimento (vedi varianti), di grande effetto. Ingredienti 1/2 zucca di media grandezza (20 centimetri di diametro) 1 manciata abbondante di porcini secchi Per 4 persone come primo piatto, 10 persone come antipasto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Una zuppa semplice, di stagione (ma ho usato i porcini secchi, che quelli freschi a dicembre non si trovano più), e con qualche accorgimento (vedi varianti), di grande effetto.</em></p>
<p><a title="Zuppa di zucca e porcini by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/3147452406/"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3100/3147452406_9b5031a9ff_o.jpg" alt="Zuppa di zucca e porcini" width="532" height="800" title="Zuppa di zucca e porcini" /></a></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Ingredienti</span></h3>
<p>1/2 zucca di media grandezza (20 centimetri di diametro)</p>
<p>1 manciata abbondante di porcini secchi</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Per 4 persone come primo piatto, 10 persone come antipasto</span></h3>
<ol>
<li>Metter ei funghi a bagno in abbondante acqua bollente per almeno 20  minuti.</li>
<li>Pulire la zucca: eliminare i semi e i filamenti centrali e la buccia.</li>
<li>Tagliare la zucca a pezzi.</li>
<li>In una pentola a pressione (o in una pentola normale dotata di coperchio), mettere i pezzi di zucca, i funghi scolati e l&#8217;acqua dei funghi, filtrata con un colino (<a href="#namelink">scopri perché!</a>).</li>
<li>Aggiungere abbastanza acqua per coprire zucca e funghi, aggiungere poco sale e cuocere per 20 minuti in pentola a pressione, 40 in pentola normale, coperta.</li>
<li>Una volta cotto tutto, frullare fino a ottenere una crema densa e liscia.</li>
<li>Servire calda.</li>
</ol>
<h3><span style="color: #99cc00;">Varianti</span></h3>
<p style="padding-left: 30px;">Per una zuppa &#8220;importante&#8221; potete aggiungere sul fondo del piatto 4 dadi di foie gras a persona.</p>
<h3><span style="color: #99cc00;"><strong><strong><a name="namelink">Perché?</a></strong></strong></span></h3>
<p><em><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">Perchè utilizzare l&#8217;acqua filtrata del bagno dei funghi porcini secchi?</span></span></em></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #99cc00;"><span style="color: #000000;">L&#8217;acqua nella quale si mettono a bagno i funghi porcini secchi prende parte del sapore dei funghi e sarebbe un peccato sprecarla. si consiglia di filtrarla con un colino a maglie fitte, per eliminare tutti i residui di terra che potrebbero essere presenti nei funghi.<br />
</span></span></p>
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			<media:title type="html">Zuppa di zucca e porcini</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Torta salata di bietole e feta</title>
		<link>http://www.melealforno.com/2008/torta-salata-di-bietole-feta/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 08:12:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Maternini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
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		<category><![CDATA[sale]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

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		<description><![CDATA[Le torte salate sono sempre perfette come antipasto: facili, veloci e d&#8217;effetto! Ingredienti 1 dose di pasta brisée 1 cespo di bietole o coste 200 g di feta 2 uova Per 1 torta salata di 24 centimetri di diametro, per 6 persone come antipasto Sbollentare le bietole in abbondante acqua salata per 5-7 minuti. Scolarle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Le torte salate sono sempre perfette come antipasto: facili, veloci e d&#8217;effetto! </em></p>
<p><a title="Base torta salata by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/3097038521/"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3217/3097038521_62f06476a1.jpg" alt="Base torta salata" width="500" height="333" title="Torta salata di bietole e feta" /></a></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Ingredienti</span></h3>
<p>1 dose di <a href="http://www.melealforno.com/2008/la-pasta-briseela-pasta-brisee/">pasta brisée</a></p>
<p>1 cespo di bietole o coste</p>
<p>200 g di feta</p>
<p>2 uova</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Per 1 torta salata di 24 centimetri di diametro, per 6 persone come antipasto</span></h3>
<ol>
<li>Sbollentare le bietole in abbondante acqua salata per 5-7 minuti. Scolarle e lasciarle raffreddare nello scolapasta, in modo che perdano tutta l&#8217;acqua in eccesso.</li>
<li>Accendere il forno a 180° C.</li>
<li>Stendere la pasta brisée in una sfoglia sottile.</li>
<li>Ricoprire una tortiera e bucherellare il fondo con i rebbi di una forchetta (<a href="#namelink">scopri perché!</a>).</li>
<li>Frullare le bietole con le uova, poco sale e pepe.</li>
<li>Versarle nel guscio di pasta brisée e sbriciolarvi sopra la feta.</li>
<li>Infornare per 30 minuti, o finché dorato.</li>
<li>Servire calda, tiepida o a temperatura ambiente.</li>
</ol>
<p><a title="Torta salata, prima di infornare by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/3097877982/"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3289/3097877982_b84ebac31f.jpg" alt="Torta salata, prima di infornare" width="500" height="333" title="Torta salata di bietole e feta" /></a></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Varianti</span></h3>
<p style="padding-left: 30px;">Al posto delle bietole potete usare delle zucchine, grattugiate grosse e messe a crudo, senza sbollentarle.</p>
<h3><span style="color: #99cc00;"><strong><a name="namelink">Perché?</a></strong></span></h3>
<p><em>Perché bucherellare il fondo di una torta?</em></p>
<p style="padding-left: 30px;">Per far sì che parte dell&#8217;umidità che si crea in cottura si disperda più facilmente.</p>
<p><a title="Torta salata con bietole e feta by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/3097878046/"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3093/3097878046_184df891c9.jpg" alt="Torta salata con bietole e feta" width="500" height="333" title="Torta salata di bietole e feta" /></a></p>
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			<media:title type="html">Torta salata di bietole e feta</media:title>
		</media:content>
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			<media:title type="html">Torta salata di bietole e feta</media:title>
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			<media:title type="html">Torta salata di bietole e feta</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Porri, indivia e pancetta</title>
		<link>http://www.melealforno.com/2008/porri-indivia-pancetta/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 08:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Maternini</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Le ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Piatti vegetariani]]></category>
		<category><![CDATA[indivia]]></category>
		<category><![CDATA[pancetta]]></category>
		<category><![CDATA[pepe]]></category>
		<category><![CDATA[porri]]></category>
		<category><![CDATA[sale]]></category>

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		<description><![CDATA[Un contorno sfizioso e semplice, perfetto con della carne arrosto, o come ripieno per una torta salata. Ingredienti 100 g di pancetta affumicata a cubetti 1 porro 1/4 di bicchiere di vino bianco 1 cespo di indivia Sale e pepe Per 2 persone come contorno Eliminare la parte verde del porro, togliere le foglie esterne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Un contorno sfizioso e semplice, perfetto con della carne arrosto, o come ripieno per una torta salata.</em></p>
<p><a title="Leeks and endive with bacon by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/3097038299/"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3257/3097038299_82dbfbe0c2.jpg" alt="Leeks and endive with bacon" width="500" height="333" title="Porri, indivia e pancetta" /></a></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Ingredienti</span></h3>
<p>100 g di pancetta affumicata a cubetti<br />
1 porro<br />
1/4 di bicchiere di vino bianco<br />
1 cespo di indivia<br />
Sale e pepe</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Per 2 persone come contorno</span></h3>
<ol>
<li>Eliminare la parte verde del porro, togliere le foglie esterne più dure e la parte con la radice. Tagliare il porro a metà per il senso della lunghezza e affettarlo sottilmente.</li>
<li>Scaldare una padella antiaderente. Una volta calda, rosolarvi la pancetta.</li>
<li>Aggiungete il porro, e rosolate per 5 minuti. Sfumate con il vino bianco.</li>
<li>Nel frattempo, eliminate le foglie esterne dell&#8217;indivia e la parte più dura vicino alla radice. Tagliare a metà e poi affettare sottilmente ogni metà.</li>
<li>Aggiungerla alla padella e lasciare rosolare per 5-10 minuti.</li>
<li>Servire caldo.</li>
</ol>
<h3><span style="color: #99cc00;">Nota</span></h3>
<p style="padding-left: 30px;">L&#8217;indivia è spesso amara e se temete che il piatto possa risultare troppo amaro (anche se sono presenti gli zuccheri rilasciati dal vino e dal porro), potete aggiungere un filo di miele alla fine.</p>
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			<media:title type="html">Porri, indivia e pancetta</media:title>
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		<title>Vellutata di porri e avena</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 09:42:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Maternini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Piatti vegetariani]]></category>
		<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[brodo vegetale]]></category>
		<category><![CDATA[fiocchi d'avena]]></category>
		<category><![CDATA[porri]]></category>
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		<category><![CDATA[zuppa]]></category>

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		<description><![CDATA[Non amo moltissimo le zuppe, ma adoro le vellutate: verdure e aromi cotti in acqua o brodo e poi frullati fino a renderli omogenei. Ingredienti 1 litro di brodo vegetale 3 cucchiai di fiocchi d&#8217;avena 2 porri Per 2 persone Scaldare il brodo e, una volta a ebollizione, aggiungete i fiocchi d&#8217;avena. Lasciate cuocere per [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Non amo moltissimo le zuppe, ma adoro le vellutate: verdure e aromi cotti in acqua o brodo e poi frullati fino a renderli omogenei.</em></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Vellutata di porri e avena by Sara Maternini, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/piperita/3064655467/"><img class="aligncenter" src="http://farm4.static.flickr.com/3192/3064655467_546b84865d.jpg" alt="Vellutata di porri e avena" width="500" height="294" title="Vellutata di porri e avena" /></a></p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Ingredienti</span></h3>
<p>1 litro di brodo vegetale</p>
<p>3 cucchiai di fiocchi d&#8217;avena</p>
<p>2 porri</p>
<h3><span style="color: #99cc00;">Per 2 persone</span></h3>
<ol>
<li>Scaldare il brodo e, una volta a ebollizione, aggiungete i fiocchi d&#8217;avena. Lasciate cuocere per 15 minuti.</li>
<li>Nel frattempo, affettate i porri (anche la parte verde).</li>
<li>Tuffateli nel brodo con l&#8217;avena, e lasciate cuocere il tutto per altri 20 minuti o finché i porri non saranno morbidi.</li>
<li>Frullate il tutto e servite caldo.</li>
</ol>
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